一幅小画…

丹麦著名心理专家 Ilse Sand 说的一句话：

“浪费精力去了解世界上每天发生的所有事，对任何人都没有好处，毕竟你能做的并不多。”

“你花时间‘充电’和消化信息，好不容易获得了新能量，如果被这些负面新闻毁掉就太糟糕了。”

所以要首先关注自己，关注健康，这是根本…

原出处不知道是哪里的，所以未标注。

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共勉～